Entretenir et coiffer des cheveux secs
Vos cheveux sont secs, cassants, ternes ? Cela est souvent dû à un excès
de sébum. Mais aussi à nos mauvaises habitudes et à un manque de soins
spécifiques. Pour y remédier, voici un panorama des bons réflexes à
avoir.
Quelles sont les caractéristiques des cheveux secs ?
Le sébum, dont le rôle normal est d’hydrater le cuir chevelu, remplit
peu ou pas cette fonction pour les cheveux secs, ce qui favorise
irritations et démangeaisons. Le cheveu perd alors son élasticité et
devient terne et cassant , plus vulnérable. Il se fourche plus facilement
Quelles sont les causes ?
Phénomène d’origine génétique, les cheveux secs peuvent aussi être
causés par des facteurs atmosphériques, soleil, vent, eau de mer et de
piscine... par de mauvaises habitudes, bigoudis trop serrés, brossages
trop énergiques et fréquents, séchages trop chauds, ou des produits
inadaptés, colorations trop rapprochées, permanentes,
shampooings trop détergents...
Pour remédier à ce phénomène, plusieurs solutions existent pour
prendre soin de ses cheveux.
Comment les entretenir ?
La base du traitement consiste en un
shampooing
doux et nourrissant, spécial cheveux secs, riche en actifs nutritifs
comme les céramides, les huiles ou les acides gras essentiels, sans
laver trop souvent les cheveux pour ne pas les agresser.
En plus de
bien faire votre shampooing, il est bon de compléter avec un soin hydratant et un massage du bout des doigts.
Pour un coup de tonus supplémentaire, rincez à l’eau froide ! De manière
générale, évitez l’eau trop chaude ou trop calcaire qui dessèche les
cheveux. Elle a, en effet, tendance à détruire le sérum qui sert à
protéger le cheveu.
Une fois sur deux, avant votre shampooing, appliquez sur cheveux légèrement humides un masque
au beurre de Karité,
à l’huile de palme ou de Carthame. Gardez vos cheveux sous une
serviette chaude pendant au moins 20 minutes puis lavez-les comme
d’ordinaire.
Gestes simples à faire :
- un massage du bout des doigts avant le rinçage
- un rinçage systématique à l’eau froide
- un pré-séchage des cheveux avec une serviette éponge, qui enlève le trop-plein d'eau
- un séchage léger avec le sèche-cheveux, à 15 cm des cheveux et jamais plus de 15 secondes au même endroit
- rincez vos cheveux à l’eau douce après chaque bain de mer
A éviter :
- l’eau trop chaude
- le sèche-cheveux trop chaud près des racines.
- de les sécher en les frottant avec une serviette
- l’eau trop calcaire
Recettes maison
Il existe une multitude de
recettes maison pour cheveux. En voici quelques unes :
- Un masque nourrissant à faire soi-même, à laisser poser avant le shampooing :
2 cuillères à soupe d’huile vierge de ricin et 1
d’huile vierge d'argan, 10 gouttes d’
huile essentielle de lavande, 5 gouttes d’
huile essentielle
de sauge sclarée. Vous pouvez laisser reposer une heure en mettant
d’abord un film alimentaire sur votre chevelure puis une serviette
chaude.
A faire une fois par semaine quand les cheveux sont particulièrement éprouvés, sinon tous les 15 jours.
Encore plus simple :
- Masque au miel et à l’huile d’olive : mélanger 2 cuillères à soupe
d’huile d’olive et de miel réchauffé pour qu’il soit liquide. Pour la
brillance, vous pouvez ajouter un jaune d’œuf et du jus de citron.
Laisser pauser au moins une demi-heure puis laver avec un shampooing
doux.
Comment les coiffer?
Pour bien coiffer vos cheveux sans les agresser, il est important
d'avoir des gestes doux, surtout s'ils sont cassants. Un soin lissant et
nourrissant sans rinçage permettra de parfaire le démêlage et
d'hydrater le cheveu.
Côté
coloration, privilégiez
les colorations temporaires qui assèchent et fragilisent moins que les permanentes.
Evitez les gels coiffants, les laques etc. qui ont tendance à assécher
les cheveux. Ils contiennent souvent de l’alcool qui détruire peu à peu
le film lipidique qui protège les cheveux. Optez donc pour des produits
ne contenant pas d’alcool ou qui portent la mention « spécial cheveux
secs », « abîmés » ou encore « fragiles ».
Soignez votre alimentation
Notre assiette ayant un impact sur la santé de nos cheveux, il est important de se nourrir sainement.
Evitez les graisses saturées (charcuterie, fast-food, pain blanc) et
privilégiez les légumes verts et fruits frais. Pour soigner vos cheveux,
pensez à manger des amandes, noix, noisettes et des céréales. Avantage
aussi aux poissons gras (sardines, saumon, etc.)
Une cure de trois mois de temps en temps avec un complément nutritionnel
spécifique permet de nourrir et protéger vos cheveux de l'intérieur. La
vitamine B favorise le renouvellement des cheveux. Pour connaître les
doses idéales, demandez l’avis à un pharmacien. Cette cure donne des
résultats visibles au bout de quelques mois, soyez donc patientes !
